sexta-feira, 21 de outubro de 2011

Projecto "Eu e os Outros"


16 de Outubro - Dia da Alimentação


A Roda dos Alimentos

Da Roda dos Alimentos
De tudo devo comer
E antes da refeição
Boa água vou beber!

Eu como frutas maduras,
Leite, carne, queijo e pão
Como bem, não como muito
Vario a Alimentação

(música - Ó rama, ó que linda rama)



Eu sei comer

Eu sou pequenino
Mas já sei escolher
Os bons alimentos
Para bem viver

Para ter saúde
Eu quero comer,
Carne, peixe e ovos
E leite beber

Eu quero crescer
Ser um valentão,
Como hortaliças,
Fruta, queijo e pão

Antes de comer
As  mãos vou lavar
Depois os dentinhos
Eu vou esfregar

(música do malhão)


Estas canções foram introduzidas no âmbito do Dia da Alimentação e pretenderam sensibilizar as crianças para a importância de fazer uma alimentação saudável, apelando ao consumo de todos os alimentos, realçando as frutas frescas, os vegetais, o leite e a água. O recurso à música, foi a estratégia que usámos, atendendo ao interesse que este tipo de recursos desperta nas crianças. Neste âmbito, realizámos também, um individual, destinado a ser utilizado às refeições, lá em casa. O individual foi decorado, através de colagem, com recortes de alimentos saudáveis para apelar ao seu consumo no dia a dia. 



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